??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
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籃球盛宴：JRS蜘蛛直播NBA免費(fèi)觀賽新體驗(yàn) 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，體育賽事成為人們釋放激情的重要方式，而NBA作...
2025-07-28
根本停不下來！申花新援阿蘇埃加盟中超后3場，場均收獲1粒進(jìn)球
體育播報07月27日宣 今日中超第18輪，申花3-2戰(zhàn)勝河南，目前6分領(lǐng)跑積分榜。新援阿蘇埃表現(xiàn)搶眼，本場再獲一粒進(jìn)...
2025-07-28
記者：菲利克斯轉(zhuǎn)會費(fèi)總價超5000萬歐，切爾西未來還能拿到分成
體育播報7月27日宣 據(jù)記者Ben Jacobs消息，菲利克斯轉(zhuǎn)會費(fèi)總價超5000萬歐，切爾西未來還能拿到分成。羅馬諾用標(biāo)...
2025-07-28
記者：亞泰落后保級線至少5分國安前主帥&現(xiàn)主帥都不好過
體育播報7月27日宣 今晚中超第18輪，上海申花3-2力克河南，長春亞泰0-2大連英博。賽后，記者陸洋發(fā)文分析目前中超...
2025-07-28
TA：菲利克斯轉(zhuǎn)會勝利費(fèi)用5000萬歐，3000萬歐固定+2000萬歐浮動
體育播報7月27日宣 據(jù)The Athletic報道，菲利克斯加盟利雅得勝利的轉(zhuǎn)會費(fèi)總額5000萬歐，為3000萬歐固定+2000萬...
2025-07-28